Влияние видеоигр на мозг и поведение человека
04.06.2025
С научной точки зрения уже давно доказано, что видеоигры положительно влияют на наши когнитивные навыки. Не стоит забывать и об отрицательной стороне этих увлечений. Компьютерные игры могут привести к развитию зависимости и агрессии к окружающим.
С чего стоит начать?
Видеоигры уже давно не просто развлечение. Они помогают нам развивать мозг, когнитивные функции и мелкую моторику рук. Из них мы узнаем много нового и интересного. Влияние видеоигр на человека вызывает много вопросов, на которые ученые стараются постепенно отвечать. Одни считают, что увлечение видеоиграми позволяет нам улучшать свою ловкость и повышать знания, а другие считают, что геймеры превращаются в зомби.
Нужно обращать внимание на то, во что играет человек. Одни игры развивают нас, а другие заставляют мозг деградировать. К развивающим мозг играм можно отнести стратегии, ролевые игры, MOBA. Также оказать позитивное влияние на стратегическое мышление и логику могут азартные развлечения. Как сообщает интернет-ресурс respin.info, сегодня в Рунете работает множество онлайн-казино с тысячами азартных развлечений. Но если аркады или слоты можно отнести категории малополезных для “серого вещества”, то покер или ставки действительно могут нести позитивное воздействие на наш главный орган.
Нужен определенный регламент, который будет снижать риск зависимости от этого увлечения. Не стоит забывать и про психологические последствия, приводящие к проблемам на работе, стрессу и так далее.
Положительные эффекты видеоигр на мозг и поведение
Не стоит считать, что видеоигры – это впустую потраченное время. Многие исследования показывают, что такое увлечение позволяет нам развивать память, усиливать внимание и пространственное мышление. Стратегическое мышление мы развиваем не только в настольных играх, но и в компьютерных стратегиях, таких как Civilization или StarCraft. В таких играх любая ошибка может привести к критическим последствиям, поэтому нам приходится много думать и просчитывать ходы.
Социальные взаимодействия
Эпоха многопользовательских игр заставляет нас общаться с другими геймерами. Командные шутеры дают возможность игроку поработать над достижением цели в команде. Это помогает и в карьере, когда вам приходится работать сообща с другими сотрудниками или руководить коллективом. Можно с уверенностью сказать, что видеоигры – это не просто развлечение.
Отрицательные эффекты
Зависимость – это то, на что обращают внимание не только родители, но и психологи. Видеоигры довольно увлекательные, поэтому иногда от прохождения очередного уровня просто невозможно оторваться. Игровая зависимость приводит к проблемам на работе, семейным конфликтам, обострению в личных отношениях и так далее. Это только социальные трудности. У зависимых начинаются проблемы со здоровьем. Агрессия и постоянный стресс делают геймера вспыльчивым и неуравновешенным.
Если у геймера проявляются определенные отклонения от нормального поведения, нужно предпринимать действия. В первую очередь поговорить с ним, предложить сократить игровое время. Дополнительно может помочь помощь психолога. Чтобы не доводить до крайности, нужно постоянно контролировать время, проведенное в видеоиграх. Эксперты советуют ограничиться 60 минутами в сутки.