На главную

Сытин Г.Н. Исцеляющие психологические настрои, 1993
часть из «Мысли, творящие здоровую нервную систему»

Все книги


Содержание книги


От автора
1. Введение

2. Общая характеристика работы

2.1. Задачи исследования
2.2. Гипотеза исследования

3. Основное содержания работы:

3.1. Концептуальные положения исследования
3.2. Перевод убеждения педагога в самоубеждение личности
3.3. Методика стимулирования самоубеждения воспитанников
3.4. Опытно-экспериментальная работа
3.5. Оздоровление личности посредством самоубеждения

4. Реальное омоложение мужчины

4.1. Можно ли вернуть молодость?
4.2. Полезные советы
4.3. Усиление волевого внимания
4.4. Усиление воли
4.5. Развитие способностей
4.6. Развитие способностей к работе над собой
4.7. Омоложение души
4.8. Омоложение тела
4.9. Мужская сила
4.10. Активизация спермы
4.11. Здоровое спокойствие
4.12. Здоровый сон
4.13. Устойчивость в жизни
4.14. Устойчивость к подлостям
4.15. Преодоление алкоголизма
4.16. Против курения
4.17. Радость жизни

5. Реальное омоложение женщины

5.1. Усиление волевого внимания
5.2. Усиление воли
5.3. Развитие способностей
5.4. Развитие способностей к работе над собой
5.5. Омоложение души
5.6. Омоложение тела
5.7. Женская нежность
5.8. Здоровое спокойствие
5.9. Здоровый сон
5.10. Устойчивость в жизни
5.11. Устойчивость к подлостям
5.12. Против курения
5.13. Радость жизни
5.14. Божественное рождение здоровой нервной системы (для женщин)

6. Общие настрои

6.1. Настрой, продлевающий жизнь
6.2. Настрой на усвоение творящих мыслей
6.3. Успокоение, снятие напряжения и последствий стресса
6.4. На снятие напряжения
6.5. Улучшение деятельности мозга
6.6. Божественное оздоровление головного мозга
6.7. На оздоровление черепно-мозговых нервов
6.8. На стойкость нервной системы
6.9. Оздоровление нервной системы

5.4. РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТИ К РАБОТЕ НАД СОБОЙ

Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается в мою голову постоянным-непрерывным потоком, постоянным-сплошным по током в мою голову вливается колоссальная космическая энергия. Во все миллиарды нервных клеток головного - спинного мозга сразу одновременно вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. В головной - спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную систему постоянным потоком вливается космическая сила. Днем и ночью постоянным-постоянным непрерывным потоком во всю мою нервную систему вливается колоссальная космическая сила.
Днем и ночью - постоянно-постоянно резко усиливается - резко усиливается нервная система. Здоровеют-крепнут нервы, усиливается нервная система, здоровеют-крепнут нервы. В головной - спинной мозг - во все мои нервы постоянным потоком вливается космическая энергия быстрого развития, колоссальная космическая энергия быстрого созидания. Вся моя нервная система рождается исправная - все более сильная - все более энергичная идеально исправная - абсолютно исправная.
Все мозговые механизмы рождаются огромной-колоссальной силы. Все мозговые механизмы рождаются исправные - идеально исправные - абсолютно исправные. Рождаются энергичные-сильные идеально исправные - абсолютно исправные мозговые механизмы. Рождается идеально исправная - идеально здоровая - абсолютно здоровая сильная - все более сильная нервная система, все более крепкие - все более здоровые - все более крепкие нервы. Идет постоянное усиление нервной системы, идет постоянное обновление - постоянное совершенствование всей нервной системы.
Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная космическая сила вливается в мою голову: резко усиливается моя мысль, резко усиливается моя мысль, - моя мысль становится всесильной. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна: моя мысль обладает силой реальной материализации, моя мысль обладает силой реальной материализации. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: постоянно резко усиливается моя мысль, постоянно резко усиливается моя мысль. Моя мысль становится всесильной, моя мысль становится всесильной: моя мысль обладает силой реальной материализации.
Я давно начисто уничтожила все сомнения в том, что моя мысль всесильна. Я с неодолимой силой свято верю в то, что моя мысль всесильна. Моя мысль обладает колоссальной силой реальной материализации.
В мозговые механизмы мышления днем и ночью постоянно - непрерывно, постоянно днем и ночью в мозговые механизмы мышления вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью - круглосуточно резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления. Днем и ночью постоянно-постоянно резко усиливаются - резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления.
Резко усиливается мое мышление, резко активизируется мое мышление, резко усиливается моя мысль. Постоянно - непрерывно резко усиливается моя мысль, постоянно возрастает сила материализации моей мысли. Рождается всесильная мысль. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна.
Все, что я сама говорю о себе, обладает колоссальной силой реальной материализации. Все, что я говорю сама о себе, обязательно-неизбежно будет точно так как я говорю: моя мысль всесильна.
Я давно начисто уничтожила все сомнения в том, что моя мысль всесильна. Я со всепобеждающей колоссальной силой свято верю в то, что моя мысль всесильна. Я твердо знаю: моя мысль всесильна.
Во все мозговые механизмы моего мышления днем и ночью - круглосуточно-постоянно-постоянно-непрерывно колоссальная космическая сила вливается во все мозговые механизмы моего мышления. Постоянно-постоянно - резко усиливаются мозговые механизмы мышления. Мозговые механизмы мышления постоянно-постоянно резко усиливаются. Постоянно резко усиливается моя мысль. Моя мысль обладает колоссальной силой реальной материализации и потому моя мысль
 всесильна. Моя мысль всесильна.
Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Все обязательно-неизбежно - с железной необходимостью - роковым образом будет точно так как я сама говорю о себе: моя мысль всесильна.
Все обязательно-неизбежно - с железной необходимостью роковым образом будет точно так как я сама говорю о себе: моя мысль всесильна.
В мозговые механизмы мышления постоянным потоком вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Вливается колоссальная космическая сила, вливается колоссальная космическая энергия быстрого созидания. Мозговые механизмы мышления постоянно обновляются - совершенствуются, постоянно резко усиливаются. Мозговые механизмы мышления постоянно совершенствуются - постоянно совершенствуются, постоянно резко усиливаются. Постоянно резко усиливается моя мысль. Рождаются мозговые механизмы мышления огромной-колоссальной силы. Рождаются мозговые механизмы мышления колоссальной силы - колоссальной несокрушимой силы рождаются мозговые механизмы моего мышления.
Моя мысль всесильна. Моя мысль всесильна. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна. Все обязательно-неизбежно будет точно так как я сама думаю о себе, как я сама говорю о себе. Мои мысли - мои слова обладают колоссальной силой реальной материализации.
В мозговые механизмы мышления постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая энергия быстрого созидания, вливается колоссальная космическая творческая жизненная сила. Вливается колоссальная божественная космическая творческая жизненная сила. Постоянно обновляются - постоянно совершенствуются, постоянно резко усиливаются мозговые механизмы моего мышления. Рождается все более глубокое - все более проникновенное в законы Вселенной мышление. Рождается все более сильное - все более энергичное мышление.
Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Серебристый ослепительно яркий весенний радостный солнечный свет постоянным потоком вливается в мою голову. Серебристый ослепительно яркий колоссальной силы животворящий-животворящий солнечный свет вливается в мою голову. Ослепительно яркий приятный-приятный солнечный свет вливается в мою голову. Вся насквозь голова всегда - всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь голова всегда - всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь моя голова всегда - всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь моя голова всегда - всегда ярко-ярко-ярко светлая. Вся насквозь моя голова всегда - всегда ярко-ярко-ярко светлая.
В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. Колоссальная космическая энергия постоянным потоком вливается в мои глаза. Колоссальная космическая энергия вливается в мои глаза. Колоссальная космическая энергия постоянным потоком вливается в мои глаза. Постоянным-непрерывным потоком колоссальная космическая энергия вливается в мои глаза.
Резко возрастает яркость моих глаз. Постоянно-постоянно возрастает яркость - возрастает яркость моих глаз. Рождаются все более ярко сияющие, рождаются все более ярко сияющие прекрасные юные глаза. Рождаются все более ярко - все более ярко сияющие юные лучезарные глаза. Рождаются все более лучистые - все более блестящие - все более блестящие все более ярко блестящие рождаются все более ярко блестящие лучезарные юные прекрасные глаза.
Царственная гордость светится в моих глазах. Царственное величие светится в моих глазах. Неприступный замок женского превосходства светится в моих глазах. В глазах всегда ярко-ярко светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. Вся насквозь голова всегда ярко-ярко-ярко светлая, в глазах всегда ярко-ярко светло.
Во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой вливается колоссальная космическая сила вливается постоянным-непрерывным потоком колоссальная космическая сила во все мозговые механизмы творческой работы над собой.
Быстро развивается моя способность к работе над собой. Быстро развивается моя способность к творческой работе над собой.
Мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно обновляются-совершенствуются, постоянно обновляются-совершенствуются, постоянно обновляются-совершенствуются все мозговые механизмы, творческой работы над собой. Постоянно обновляются - постоянно совершенствуются - постоянно развиваются все мозговые механизмы творческой работы над собой. Все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно резко усиливаются - резко усиливаются. Во все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянным потоком вливается колоссальная космическая сила. Все мозговые механизмы творческой работы над собой постоянно-постоянно резко усиливаются - резко усиливаются, все мозговые механизмы творческой работы над собой.
Постоянно-постоянно возрастает моя работоспособность в области работы над собой. Постоянно-постоянно возрастает-возрастает моя работоспособность в области работы над собой. С каждым днем - с каждым днем возрастает моя работоспособность в области работы над собой.
Я могу работать над собой часами напролет, не зная усталости. Я могу работать над собой целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией. Я могу работать над собой целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией.
После целого дня работы над собой, я человек  бодрый-свежий-бодрый-свежий-энергичный. После целого дня работы над собой вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. Как в солнечный прекрасный день весенний в глазах моих светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко светлая.
Быстро-быстро развивается моя способность к творческой работе над собой.
В мозговые механизмы воли - в лобные доли - в лобные доли головного мозга - в мозговые механизмы воли постоянным потоком вливается колоссальная космическая сила. В передние - лобные доли головного мозга - в мозговые механизмы воли постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная космическая сила. В лобные доли головного мозга - в мозговые механизмы воли постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая энергия быстрого-быстрого развития. В лобные доли головного мозга - в мозговые механизмы воли постоянным - постоянным потоком вливается колоссальная-космическая-колоссальная космическая энергия быстрого развития, быстрого созидания, вливается колоссальная космическая сила.
Постоянно-постоянно-непрерывно-постоянно резко усиливаются лобные доли мозга - резко усиливаются мозговые механизмы воли - резко усиливаются лобные доли головного мозга - резко усиливаются мозговые механизмы воли - резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия.
Резко активизируется моя волевая деятельность, резко активизируется моя волевая деятельность. Резко активизируется мое самоуправление. Резко усиливается мое самоуправление. Резко усиливается самоконтроль. Резко активизируется самоконтроль. Резко усиливается самоконтроль, резко активизируется моя волевая деятельность, резко усиливается моя волевая деятельность.
Резко возрастает моя духовная сила. Постоянно-постоянно резко возрастает моя духовная сила. Постоянно резко возрастает моя духовная сила. Рождается полное господство духа над телом, рождается полное господство духа над телом.
Все мое тело - весь мой организм подчиняется мне безоговорочно-беспрекословно. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сама говорю о себе.
Резко усиливается самоуправление, резко активизируется самоуправление. Резко усиливается самоконтроль.
Все мои способности в области творческой работы над собой резко активизируются - резко усиливаются. Быстро развиваются все мои способности в области творческой работы над собой. Я все более ярко - все более ярко - все более отчетливо - все более ярко вижу впереди долголетнюю-долголетнюю веселую-радостную юность сквозь сотни лет, сквозь многочисленные поколения земных людей.
Я все более ярко - все более ярко вижу себя человеком долголетним-долголетним. Я все более ярко вижу себя новорожденно-юной прекрасной красавицей, у которой все впереди, у которой вся жизнь впереди, у которой впереди долголетняя-долголетняя веселая-радостная юность.
Я постоянно здоровею-крепну. Быстро развиваются все мои способности. Быстро развиваются все мои умственные способности. Быстро усиливается воля, быстро усиливается воля.
Рождается всепобеждающая воля, во мне рождается всепобеждающая воля.
Рождается всесильная волевая мысль. Рождается всесильная волевая творческая мысль. Рождается всесильная волевая творческая мысль.
Моя работа над собой резко активизируется. Моя работа над собой резко усиливается - резко активизируется, резко возрастает моя работоспособность. Резко возрастает работоспособность в области работы над собой.
В мозговые механизмы волевого усилия днем и ночью постоянным-постоянным потоком вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Днем и ночью - круглосуточно постоянным-постоянным потоком в мозговые механизмы волевого усилия вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью постоянно-постоянно-непрерывно резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия. Я с каждым днем становлюсь способной ко все более мощным, ко все более мощным волевым усилиям.
Я все энергичней - все энергичней управляю всеми своими чувствами, всеми своими мыслями, всем своим поведением. Резко усиливается мое самоуправление мыслями-чувствами - всем поведением.
Постоянно-непрерывно резко усиливаются мозговые механизмы волевого усилия. Резко усиливается-активизируется вся моя волевая деятельность. Резко активизируется моя волевая творческая работа над собой. Резко усиливается - резко активизируется вся моя волевая творческая работа над собой.
Резко повышается эффективность моей работы над собой. Резко возрастает эффективность моей работы над собой.
Огромной колоссальной силы животворящая-животворящая новорожденная жизнь вливается во все мозговые механизмы головного мозга. Днем и ночью - круглосуточно во все мозговые механизмы головного мозга постоянным-постоянным потоком вливается колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития - быстрого созидания, вливается колоссальная космическая сила. Днем и ночью - постоянно все мозговые механизмы резко усиливаются, днем и ночью постоянно все мозговые механизмы резко усиливаются.
Резко усиливаются мозговые механизмы памяти. Резко-резко усиливаются мозговые механизмы памяти. Рождается все более яркая - все более сильная - все более прочная память. Рождается все более яркая - все более яркая - все более сильная - все более прочная память. Все мозговые механизмы памяти постоянно-непрерывно резко усиливаются - резко усиливаются. Постоянно моя память резко усиливается - резко активизируется память. Резко усиливается память.
Постоянно-непрерывно резко усиливаются все мозговые механизмы всех видов памяти. Постоянно резко усиливаются мозговые механизмы смысловой памяти. Постоянно резко усиливаются мозговые механизмы зрительной памяти.
Зрительные образы становятся все более яркие - все более яркие - все более устойчивые - все более сильные - все более яркие становятся зрительные образы.
Резко усиливается слуховая память. Резко усиливается слуховая память.
Все мозговые механизмы всех видов памяти резко усиливаются - резко активизируются.
Огромной-колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь постоянно-постоянно вливается во все мозговые механизмы всех видов памяти. Все мозговые механизмы памяти постоянно-постоянно резко усиливаются. Все мозговые механизмы памяти резко усиливаются.
Резко усиливается - резко усиливается - резко активизируется запоминание, резко усиливается - резко активизируется запоминание. Во все - во все мозговые механизмы всех видов запоминания вливается колоссальная космическая сила, вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития. Все мозговые механизмы всех видов запоминания резко усиливаются - резко усиливаются. Резко усиливается смысловое напоминание, резко активизируется смысловое - логическое запоминание. Резко усиливается зрительное запоминание. Резко усиливается смысловое запоминание.
Резко усиливается запоминание движений. Резко усиливается запоминание движений. Все мозговые механизмы всех видов запоминания резко усиливаются - резко усиливаются. Резко усиливается запоминание - резко активизируется запоминание.
Огромной-колоссальной силы животворящая космическая энергия быстрого развития вливается во все мозговые механизмы припоминания. Во все мозговые механизмы припоминания вливается колоссальная космическая сила. Постоянным-непрерывным-постоянным потоком во все виды припоминания вливается колоссальная энергия быстрого развития, во все мозговые механизмы припоминания вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Все мозговые механизмы припоминания резко усиливаются - резко активизируются. Резко активизируются - резко усиливаются постоянно - непрерывно резко усиливаются все мозговые механизмы запоминания.
Повышается готовность головного мозга к припоминанию. Резко активизируется готовность головного мозга к припоминанию. Постоянно - непрерывно - постоянно сохраняется полная готовность головного мозга к припоминанию. Постоянно сохраняется активная - полная готовность головного мозга к припоминанию. Все, что нужно в жизни припомнить, я с каждым разом припоминаю все более быстро - все более быстро - все более активно - все более энергично. Все, что нужно в жизни вспомнить, я припоминаю быстро - сразу - энергично.
Все мозговые механизмы припоминания резко усиливаются - резко активизируются. В головной мозг вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила, вливается колоссальная творческая жизненная сила.
Постоянно возрастает готовность мозга к припоминанию, постоянно-непрерывно активизируется готовность всего головного мозга к припоминанию.
Резко усиливается - резко активизируется припоминание. Резко возрастает эффективность усилий на припоминание, резко возрастает эффективность усилий на припоминание: резко активизируется припоминание. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю сразу - быстро - быстро - мгновенно - сразу припоминаю все, что нужно бывает в жизни вспомнить.
Все мозговые механизмы памяти резко усиливаются. Все мозговые механизмы памяти постоянно обновляются - постоянно совершенствуются - постоянно резко усиливаются.
Постоянно совершенствуется - усиливается моя память. Все виды памяти постоянно резко усиливаются - резко активизируются. Рождается все более сильная, рождается все более сильная - все более энергичная память, рождается все более сильная - все более сильная - все более энергичная память.
Все мозговые механизмы памяти постоянно - непрерывно - круглосуточно резко усиливаются - резко усиливаются, постоянно резко усиливаются все мозговые механизмы памяти.
Рождается все более яркая - все более сильная - все более крепкая память.
Во все мозговые механизмы творческого воображения вливается колоссальная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная космическая сила. Все мозговые механизмы волевого творческого воображения быстро усиливаются - резко усиливаются все мозговые механизмы творческого воображения. Все мозговые механизмы творческого воображения резко активизируются - резко усиливаются.
Резко активизируется моя творческая работа. Вся моя творческая работа резко активизируется - резко усиливается.
Резко активизируется - резко усиливается мое творческое воображение в области работы над собой. В области работы над собой резко усиливается - резко активизируется мое творческое воображение.
Рождается все более энергичное - все более сильное - все более быстрое творческое воображение. Представления воображения рождаются все более яркие - все более яркие - сильные волевые творческие, представления воображения становится сильней - сильней - ярче - сильней - ярче.
Творческие зрительные образы рождаются все более яркие - все более яркие - все более сильные.
Все представления воображения становятся сильней - ярче - сильней - ярче.
Резко активизируется - резко усиливается творческое воображение.
Во все мозговые механизмы умственных способностей вливается постоянным потоком колоссальная космическая энергия быстрого развития вливается колоссальная космическая сила. Резко активизируются - резко усиливаются все мозговые механизмы всех моих способностей. Все мозговые механизмы способностей постоянно обновляются - совершенствуются - активизируются - усиливаются.
Все мои способности и умственные и физические быстро - быстро - энергично развиваются: рождаются гениальные способности.
Рождаются гениальные способности в области волевой творческой работы над собой. Рождаются гениальные способности в области работы над собой,- этой главной - главной - ведущей человеческой способности.
Огромной колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь - всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная энергия быстрого развития всю насквозь наполняет мою голову. Колоссальная космическая энергия быстрого развития постоянным потоком - постоянным потоком вливается в мою голову.
С каждым днем голова становится все более сильная - все более сильная - все более сильная - все более энергичная.
Все миллиарды нервных клеток головного мозга становятся все более сильные - все более энергичные - все более сильные.
Все мозговые механизмы постоянно - непрерывно резко усиливаются. Все миллиарды нервных клеток головного мозга постоянно - непрерывно - постоянно резко усиливаются. Во всех миллиардах нервных клеток головного мозга постоянно накапливается раздражимое вещество - источник нервной энергии, постоянно возрастает запасная работоспособность всего головного мозга. Постоянно возрастает - возрастает работоспособность всего головного мозга. Постоянно возрастает - постоянно возрастает работоспособность всего головного мозга.
С каждым днем возрастает моя общая работоспособность. С каждым днем возрастает - возрастает моя общая и умственная и физическая работоспособность. Я могу работать целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией. Я могу работать целый день напролет со свежими силами - с огромной энергией.
После целого дня работы я человек бодрый - бодрый - свежий - энергичный.
На протяжении всего времени работы вся насквозь голова ярко - ярко светлая, на протяжении всего времени работы вся насквозь голова ярко - ярко светлая.
На протяжении всего времени работы серебристый ослепительно - яркий солнечный свет вливается в мою голову сплошным потоком.
На протяжении всего времени работы колоссальная космическая энергия сплошным потоком вливается в мои глаза.
На протяжении всего времени работы в глазах ярко - ярко - светло, вся насквозь голова ярко - ярко - светлая.
После целого дня работы я человек бодрый - бодрый - свежий - энергичный. После целого дня работы веселое - веселое - жизнерадостное настроение.
На протяжении всего времени работы веселое - веселое - жизнерадостное настроение. Я все трудности в работе преодолеваю весело - радостно - успешно, весело - весело - радостно - успешно.
На протяжении всего рабочего дня веселое - веселое - жизнерадостное настроение, веселое - веселое - жизнерадостное настроение, веселый огонек горит в моих глазах, вся душа поет от счастья - от радости жизни. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице солнечная светлая улыбка на моем лице. Вся душа поет от счастья - от радости жизни. Во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом.
Радость - веселье переполняют сердце, на протяжении всего рабочего дня радость - веселье переполняют сердце. На протяжении всего рабочего дня радость - веселье переполняют сердце. Веселое - веселое - смеющееся сердце. Веселое - веселое - хохочущее сердце. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. Веселый огонек всегда горит в моих глазах, солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице.
Я здоровею - крепну. Каждый прожитый день на много - много дней увеличивает продолжительность моей будущей жизни. Я все более ярко все более ярко вижу впереди долголетнюю веселую - радостную юность. Я вижу впереди несокрушимо крепкое здоровье. И через 30 лет и дальше я вижу себя несокрушимо здоровой юной веселой прекрасной красавицей. И через 50 лет и дальше я вижу себя юной веселой прекрасной красавицей. И через 100 лет и дальше я вижу себя юной веселой прекрасной красавицей, несокрушимо здоровой прекрасной красавицей.
После целого дня работы вся душа поет от счастья - от радости жизни. После целого дня работы моя походка веселая - веселая - легкая - легкая - быстрая, ноги легкие как пушиночка, шаг легкий - шаг легким - веселый.
Все мое здоровое сильное тело легкое как пушинка. Голова легкая - легкая-легкая - невесомая. Иду, - птицей на крыльях лечу. Иду, - птицей на крыльях лечу, вся душа поет от счастья - от радости жизни.